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¿Sabíais que el agua de mar mejora el rendimiento de deportistas?

29 Mar

PUEDE SER CONSUMIDA SI SE TRATA ADECUADAMENTE Y SE BEBE EN PEQUEÑAS CANTIDADES

La ingesta de agua de mar, hasta ahora además de poco apetecible peligrosa para la salud en grandes cantidades, se está aplicando para la mejora del rendimiento de deportistas de alto nivel y el tratamiento de enfermedades.

El  Dr. Manuel Antonio Ballester, responsable del Servicio Municipal de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Torrevieja, en colaboración con la Universidad Católica de Fisiología del Ejercicio, de la Universidad Católica San Antonio de Murcia, ha realizado un interesante estudio sobre el efecto del Agua de Mar en la práctica deportiva.

Ha demostrado que los deportistas que toman agua de mar hipertónica se encuentran antes, durante y después de su preparación física y mental, menos cansados y mejor preparados para seguir entrenando. Además, han comprobado que se previenen las lesiones en los equipos que han tomado agua de mar de forma regular durante toda la temporada y se han eliminado los calambres, que son tan frecuentes en los deportistas. De todas formas, se recomienda que consulten con su médico antes de comenzar ningún tratamiento.

 

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